Рецепта за хора, които ядат само месо на всяко хранене

Рецепта за хора, които ядат само месо на всяко хранене

Изречение/Хироюки Кобаяши Интересът на бизнесмените към здравето бързо нараства към „ерата на 100-годишния живот“. Информацията за медицинските грижи и здравето обаче е смесена. Например, яжте закуска или не. Без въглехидрати, без въглехидрати. И двамата лекари спорят за верния отговор, въпреки диаметрално противоположните си действия. Какво трябва да направя, ако съм твърде зает, за да се консултирам с лекар?

Защо толкова много любители на месото живеят дълъг живот

От гледна точка на автономната нервна система, яденето на месо е добре. Аз също обичам месо и понякога ям 500 грама пържола в "Икинари! Стейк" сама на обяд. защо месото е добро Това е така, защото суровината на автономните нерви е протеин. Сред тях животинските продукти като месо, риба и яйца са богати на висококачествен протеин. Соята и пшеницата също съдържат много растителни протеини, но когато се сравняват видовете и количествата незаменими аминокиселини, животинският протеин е по-препоръчителен като суровина за вегетативната нервна система. Всъщност, в едно проучване, когато се сравнява съотношението на енергията, получена от протеини, към общата енергия между средния японец и хората, които са достигнали 100-годишна възраст, съотношението на енергията, получена от протеини, е по-високо при хора на възраст 100 и повече години. също е резултат, че е висок (Хироши Шибата „Хората, които ядат месо, живеят дълго“ PHP Institute). Манга художникът Такао Сайто никога не си е почивал от "Golgo 13", откакто започна сериализирането му през 1968 г., но яденето на месо сутрин се е превърнало в ежедневна рутина. Jakucho Setouchi също е известен с любовта си към месото. Възможно е около вас да има здрави възрастни хора, които са „любители на месото“. Смятам, че това е едно доказателство, че висококачественият протеин от животински продукти подобрява функцията на вегетативната нервна система.